膝、腰の痛み
目のかすみ
しみ、しわ、くすみ…
書いてて怖くなってきた。
子育てが一段落して、ようやくこれから！楽しむぞ！って思ってたら
身体があちこちしんどくて、何かを始める気力がない。
まさか自分が膝に水が溜まって整形外科通院する日が来るなんて思ってなかった。
まさか自分が老眼鏡をかける日が来るなんて思ってなかった。
美人じゃないけど肌がきれいなことだけが自慢だったのに
しみしわくすみが出てきては、もう終わりだ…。
身体がしんどいと心までしんどくなる。
心がしんどいとますます身体に影響が出て…悪循環。
セルフケア大事だと思うのに、なんかしんどくて何もする気が起こらないから
逆にセルフネグレクト気味。
仕事で出会うお年寄りの方はみんなはつらつとしていて人生楽しそうに見える。
皆さんここをどうやって乗り越えてきたのだろう。
サプリをネットで漁る日々…
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